Colesterol «bueno» puede prevenir el Alzheimer

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La ciencia descubrió que los niveles de azúcar y colesterol a los 35 años pueden estar relacionados con el Alzheimer en el futuro. Sin embargo, un estudio publicado el pasado día 13 en la revista Alzheimer’s & Dementia puso de manifiesto que las partículas de colesterol HDL (llamado informalmente «colesterol bueno») pueden ayudar a proteger contra la enfermedad.

Para realizar el estudio, los investigadores identificaron, contaron y midieron las partículas de HDL en el plasma de 180 adultos sanos con una edad media de 76 años. Como menciona el artículo, cuantas más partículas, mejor será el rendimiento de la función cognitiva.

El grupo también descubrió que esta asociación era más fuerte en individuos sin deterioro cognitivo, lo que sugiere un papel del colesterol HDL en la prevención del Alzheimer. La teoría del estudio es que las partículas pueden reducir el riesgo de la enfermedad gracias a su capacidad para intercambiar lípidos, afectando a la composición de la membrana neuronal y a las funciones vasculares y sinápticas.

El estudio concluye que los niveles de partículas HDL en el plasma pueden servir como biomarcadores para guiar futuros ensayos clínicos sobre la prevención del Alzheimer, y también tienen el potencial de ayudar en el desarrollo de nuevos agentes terapéuticos. Así que la investigación no se detiene ahí, y los investigadores pretenden encontrar diferentes enfoques para las terapias contra el colesterol HDL.

Se sabe que el colesterol HDL actúa directamente en el proceso de eliminación de las grasas del organismo, dirigiendo las moléculas desde el interior de los vasos hacia el hígado, donde se metabolizan adecuadamente y se eliminan del organismo.

Además, previene las enfermedades del corazón y tiene una acción anticoagulante, antiinflamatoria y antioxidante. Algunos alimentos ricos en grasa «buena» pueden aumentar el nivel de colesterol HDL, como los aguacates, las nueces, los cacahuetes, el salmón y las sardinas. La actividad física regular también puede ayudar a elevar los niveles del organismo.

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